今年，受疫情的影响，很多朋友陷入了负债的泥潭，没有经历负债的朋友其实是不知道负债的痛苦的，但我们也不应该消沉，要积极的去面对，下面就是一位负债朋友的经验分享，希望对大家有所帮助：
一、调整心态，虽然现在非常有想改变的意愿，但内心还是对债务有很深的恐惧，因为之前从来没有欠过那么多钱，所以现在内心其实非常恐惧，害怕以后不能翻身，并且害怕以后过穷日子。其实恐惧是对未知的恐惧。这种恐惧有担心信用卡还不上被逾期会不会被拘留？网贷还不上会不会坐牢？所以为此，我还专门咨询了律师，做到心中有数。
改变生活习惯，让自己心态积极向上，自己每天早上5点起床，运动，早上一心一意的听课、看书、写读书笔记，一直到现在。通过读书，让自己越来越了解现在的流行趋势和互联网运营。
二、面对自己的债务，盘点欠债，做到心中有数，因为害怕面对这个问题，所以我都是采用逃避的态度。借哪个朋友的多少钱？然后利息是多少？这些自己从来不敢去计算。每次都是朋友打电话给我说该付利息了，然后自己才去想办法凑利息。但是逃避不是办法，我盘点了自己的债务，全部欠债80万元，信用卡债30万元，私人借款30万，月利息2分，6000元；30万的网贷，利息13460元左右。
三、盘点完债务以后，我做到了心中有数，针对债务来做针对性的调整
1、停止所有的无谓还款，放弃想保住征信的想法，结束拆东墙补西墙的日子，把精力真正放在提升自己和赚钱上面。
2、给信用卡银行打电话。说自己实在没钱了，申请减免利息，分期5年。银行肯定不同意怎么办？我当时采用了一些小手段，对银行的催债电话设置自动录音，正常接电话，电话接通了，就放在一边，让他讲，等他讲完以后，我才说，自己实在没有钱。银行坚决不同意，我也不说什么，也不还钱。后来协商到减免利息，延期还款。但还是一分都没还。但是每次都录音，最后银行和网贷找第三方机构爆通讯录，骚扰朋友和家人，我就在黑猫投诉上投诉了，再后来银行起诉，到法院应诉，分五年协商还款，免利息。网贷也用了同样的方式，只不过，网贷还得更少，30万网贷，最终协商下来还15万，也是分5年还。还定了一个时间，一年还两次，半年还一次。
3、给朋友们打电话和见面，老老实实告诉朋友自己暂时还不上款了，现在没有收入，只能等有收入以后才能继续还款，一开始朋友是不同意的，有一个朋友，夜半三更守在我家里，非要逼我给一个还款的具体时间，我是反复请求原谅，总之，这个过程很煎熬，但是必须去面对。但是不管怎么样，都要主动接电话回电话和信息，表示自己随时都在，一定会还款。自己把精力都放在赚钱上，通过了一段时间，朋友们看到我这么努力，催得也不急了。
负债不可怕，可怕的是我们丧失了面对负债的勇气，大家加油吧，期待负债中的你我早日上岸！
一、调整心态，虽然现在非常有想改变的意愿，但内心还是对债务有很深的恐惧，因为之前从来没有欠过那么多钱，所以现在内心其实非常恐惧，害怕以后不能翻身，并且害怕以后过穷日子。其实恐惧是对未知的恐惧。这种恐惧有担心信用卡还不上被逾期会不会被拘留？网贷还不上会不会坐牢？所以为此，我还专门咨询了律师，做到心中有数。
改变生活习惯，让自己心态积极向上，自己每天早上5点起床，运动，早上一心一意的听课、看书、写读书笔记，一直到现在。通过读书，让自己越来越了解现在的流行趋势和互联网运营。
二、面对自己的债务，盘点欠债，做到心中有数，因为害怕面对这个问题，所以我都是采用逃避的态度。借哪个朋友的多少钱？然后利息是多少？这些自己从来不敢去计算。每次都是朋友打电话给我说该付利息了，然后自己才去想办法凑利息。但是逃避不是办法，我盘点了自己的债务，全部欠债80万元，信用卡债30万元，私人借款30万，月利息2分，6000元；30万的网贷，利息13460元左右。
三、盘点完债务以后，我做到了心中有数，针对债务来做针对性的调整
1、停止所有的无谓还款，放弃想保住征信的想法，结束拆东墙补西墙的日子，把精力真正放在提升自己和赚钱上面。
2、给信用卡银行打电话。说自己实在没钱了，申请减免利息，分期5年。银行肯定不同意怎么办？我当时采用了一些小手段，对银行的催债电话设置自动录音，正常接电话，电话接通了，就放在一边，让他讲，等他讲完以后，我才说，自己实在没有钱。银行坚决不同意，我也不说什么，也不还钱。后来协商到减免利息，延期还款。但还是一分都没还。但是每次都录音，最后银行和网贷找第三方机构爆通讯录，骚扰朋友和家人，我就在黑猫投诉上投诉了，再后来银行起诉，到法院应诉，分五年协商还款，免利息。网贷也用了同样的方式，只不过，网贷还得更少，30万网贷，最终协商下来还15万，也是分5年还。还定了一个时间，一年还两次，半年还一次。
3、给朋友们打电话和见面，老老实实告诉朋友自己暂时还不上款了，现在没有收入，只能等有收入以后才能继续还款，一开始朋友是不同意的，有一个朋友，夜半三更守在我家里，非要逼我给一个还款的具体时间，我是反复请求原谅，总之，这个过程很煎熬，但是必须去面对。但是不管怎么样，都要主动接电话回电话和信息，表示自己随时都在，一定会还款。自己把精力都放在赚钱上，通过了一段时间，朋友们看到我这么努力，催得也不急了。
负债不可怕，可怕的是我们丧失了面对负债的勇气，大家加油吧，期待负债中的你我早日上岸！
