等我把账还完了，关掉手机，找个没人打扰地方，大醉三天三夜，然后告诉自己，我还活着
负债后经历了担心曝通讯录，恐惧催收电话，担心朋友同事要账没法回答，直到现在坦然面对，这一过程可以说经历了生与死，无数次拿着酒站在阳台，给自己说往前一步是解脱，往后一步是深渊。
经历了，亲人离去，同事疏远，朋友淡漠，一次一次的走上崩溃边缘，让自己感觉从未长大，一步一步教自己成长，走出来每一步都是那么的艰辛，倒下了自己站起来，受伤了自己按着走，现实就是这样，为了仅存的面子也只有在雨天里敢流泪。
我是怎么走出负债的阴影的呢？怎么调整心态呢？
列举所有债务，划分债务，看自己真实情况，面对现实
我开始欠债的时候，每天担心的是还不上账，会不会曝通讯录，家人会不会知道，都知道了自己还怎么过，就这样为了还账开始东拆西补，窟窿越来越大。到了一天自己列出来所有账单，看了下自己情况，一时根本还不起，就是家里知道也填不了，就这样直接跟家里说了，也做好逾期准备，与其天天担心怎么还，还不如提前面对，让自己早点振作起来，不然被动的结果是一样的。
合理协商，合理还款，给自己争取时间
曝过通讯录后，开始担心朋友们的欠款了，以前一直还着，没什么突然说还不上了，各种事情就开始来了，要钱的催债的，每天都有，那个时候不敢逃避，也不知道怎么回复，人情债不好欠，这回是真知道了，不是说他们不讲情面，换下身份我也会这么做，因为信任你，让自己进入困境，还有什么情谊所在，所以我就和他们协商，我做的是我不还我自己的，每个月先还他们的，慢慢的也都同意了，也算给自己留了时间了
努力工作，加倍努力，给自己希望也给债主们希望
因为把工资全还账了，一分没留，那么不得不想办法挣钱吃饭，下班后开始寻找能挣钱的，无论多少能挣钱就行，因为重来没想过一块钱也能过一天，也没经历过一瓶水能挺一天，这下都经历了，慢慢的开始跑滴滴，弄自媒体，研究电商，无时无刻都告诉自己，先生存。活下去就有机会。通过一段时间，现在自己能养活自己，多出来的钱也可以还账了。
负债不可怕，怕的是自己走不出来，走出来了，就当是一场磨练，说不定是成功的加速剂呢。
